{"id":1245,"date":"2025-10-10T15:34:37","date_gmt":"2025-10-10T13:34:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/?p=1245"},"modified":"2025-10-10T15:34:38","modified_gmt":"2025-10-10T13:34:38","slug":"saude-mental-para-estrangeiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/?p=1245&lang=pt","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental para estrangeiros"},"content":{"rendered":"\n<p>O SNS (Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade) de Portugal est\u00e1 sob a supervis\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Portugal possui um extenso sistema de sa\u00fade p\u00fablica financiado por impostos.<\/p>\n\n\n\n<p>O sistema de sa\u00fade p\u00fablica em Portugal oferece cobertura para cuidados m\u00e9dicos prim\u00e1rios e secund\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Em Portugal, os hospitais p\u00fablicos oferecem uma variedade de servi\u00e7os de sa\u00fade aos pacientes. Esses servi\u00e7os incluem tratamento de emerg\u00eancia, tratamento ambulatorial, cuidados de enfermagem, cuidados psiqui\u00e1tricos, cuidados especializados para indiv\u00edduos em fase terminal, cuidados p\u00f3s-operat\u00f3rios e cuidados maternos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acesso \u00e0 Sa\u00fade P\u00fablica (SNS)<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p>Se for um residente registado em Portugal, pode obter um n\u00famero de utente que lhe permite aceder aos servi\u00e7os do SNS, incluindo consultas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Marque uma consulta com um m\u00e9dico de fam\u00edlia no seu centro de sa\u00fade local para uma avalia\u00e7\u00e3o e poss\u00edvel encaminhamento para um especialista. Tenha em aten\u00e7\u00e3o que os servi\u00e7os de interpreta\u00e7\u00e3o podem nem sempre estar dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para cidad\u00e3os da UE, EEE e Su\u00ed\u00e7a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As pessoas da UE\/EEE\/Su\u00ed\u00e7a que visitam Portugal por um curto per\u00edodo de tempo podem utilizar o sistema de sa\u00fade p\u00fablico, desde que tenham consigo o Cart\u00e3o Europeu de Seguro de Doen\u00e7a (CESD). No entanto, o cart\u00e3o s\u00f3 \u00e9 v\u00e1lido para servi\u00e7os de emerg\u00eancia. Se precisar de tratamento, marcar uma consulta ou fazer um exame com um m\u00e9dico, o cart\u00e3o n\u00e3o cobrir\u00e1 essas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para cidad\u00e3os do Mundo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro passo para aceder a cuidados de sa\u00fade gratuitos, se n\u00e3o for cidad\u00e3o portugu\u00eas ou da UE\/EEE\/Su\u00ed\u00e7a, \u00e9 registar-se no Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade e, em seguida, contactar o seu m\u00e9dico de fam\u00edlia designado para marcar consultas psicol\u00f3gicas ou psiqui\u00e1tricas com especialistas. Os tempos de espera podem ser muito longos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os cidad\u00e3os de Andorra, Brasil, Cabo Verde e Marrocos podem aceder aos cuidados de sa\u00fade p\u00fablicos em Portugal gratuitamente ou a um custo reduzido. Isto \u00e9 poss\u00edvel porque Portugal tem acordos de sa\u00fade rec\u00edprocos com estes pa\u00edses.<\/p>\n\n\n\n<p>Se n\u00e3o \u00e9 residente ou se est\u00e1 em Portugal para uma visita de curta dura\u00e7\u00e3o, \u00e9 aconselh\u00e1vel obter um seguro de sa\u00fade privado (seguro de sa\u00fade de viagem) para garantir que est\u00e1 coberto durante a sua estadia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Apoio geral \u00e0 sa\u00fade mental<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>SNS 24 (Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade, Centro de Contacto): Um servi\u00e7o telef\u00f3nico e online dispon\u00edvel 24 horas por dia, 7 dias por semana, que oferece orienta\u00e7\u00e3o sobre v\u00e1rias quest\u00f5es de sa\u00fade, incluindo sa\u00fade mental. Pode ligar para o n\u00famero (+351) 808 242 424.<\/li>\n\n\n\n<li>Servi\u00e7os de emerg\u00eancia: Em caso de emerg\u00eancia de sa\u00fade mental, ligue para o 112. Tamb\u00e9m pode dirigir-se ao Servi\u00e7o de Urg\u00eancias Psiqui\u00e1tricas do Hospital de S\u00e3o Jos\u00e9 (Rua Jos\u00e9 Ant\u00f3nio Serrano, 1150-199 Lisboa), aberto 24 horas por dia. Para emerg\u00eancias de psiquiatria infantil, o Hospital de Estef\u00e2nia (Rua Jacinta Marto, 1169-045 Lisboa) tamb\u00e9m oferece um servi\u00e7o 24 horas.<\/li>\n\n\n\n<li>SOS Voz Amiga: Uma linha direta de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. Pode ligar para (+351) 213 544 545, (+351) 912 802 669 ou (+351) 963 524 660. O n\u00famero gratuito \u00e9 800 209 899 (dispon\u00edvel diariamente das 21h \u00e0 meia-noite).<\/li>\n\n\n\n<li>Voz de Apoio: Outra linha telef\u00f3nica que oferece apoio, dispon\u00edvel diariamente das 21h00 \u00e0 meia-noite. Ligue para o n\u00famero (+351) 225 506 070.<\/li>\n\n\n\n<li>SOS Estudante: Uma linha telef\u00f3nica gerida por estudantes para estudantes que precisam de apoio emocional, aberta diariamente das 20:00 \u00e0 01:00. Pode contact\u00e1-los atrav\u00e9s do (+351) 239 484 020, (+351) 969 554 545 ou (+351) 915 246 060.<\/li>\n\n\n\n<li>Telefone de Amizade: Oferece apoio emocional todos os dias das 16h00 \u00e0s 23h00. Ligue para o n\u00famero (+351) 228 323 535.<\/li>\n\n\n\n<li>Linha VIDA (Linha de Apoio ao Abuso de Subst\u00e2ncias): Um servi\u00e7o de aconselhamento gratuito e confidencial para problemas relacionados com depend\u00eancia. Ligue para o n\u00famero 1414.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Apoio espec\u00edfico para estrangeiros<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diret\u00f3rios online onde pode encontrar terapeutas que falam ingl\u00eas em Lisboa: TherapyRoute\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>It&#8217;s Complicated<\/p>\n\n\n\n<p>Doctoralia<\/p>\n\n\n\n<p>Therapy Helpers<\/p>\n\n\n\n<p>International Therapist Directory<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Terapia Safe Space: Grupo de apoio \u00e0 sa\u00fade mental para expatriados (Meetup): Este grupo oferece um espa\u00e7o seguro para expatriados discutirem quest\u00f5es de sa\u00fade mental e adapta\u00e7\u00e3o. Eles organizam discuss\u00f5es e exerc\u00edcios terap\u00eauticos. Consulte a p\u00e1gina do Meetup para eventos e mais informa\u00e7\u00f5es: https:\/\/www.meetup.com\/safespace-mental-wellness\/ e o site: https:\/\/safespacehere.com\/<\/li>\n\n\n\n<li>Lisbon Psychology: Este centro oferece servi\u00e7os de psicoterapia e aconselhamento \u00e0 comunidade internacional em ingl\u00eas, franc\u00eas e portugu\u00eas. Est\u00e1 localizado na Rua Pinheiro Chagas 48, 4\u00ba andar, 1050-179 Lisboa, e pode contact\u00e1-los por e-mail em info@lisbonpsychology.com ou lea@lisbonpsychology.com, ou por telefone em (+351) 920 351 927.<\/li>\n\n\n\n<li>Drs. Enik\u00f6 Hajas Psychotherapy for Expats: Oferece terapia presencial e online com foco na adapta\u00e7\u00e3o cultural. Eles falam ingl\u00eas, holand\u00eas e h\u00fangaro. Pode encontrar as informa\u00e7\u00f5es de contacto no International Therapist Directory.<\/li>\n\n\n\n<li>Ines Moreira Rato &#8211; Psicoterapia para expatriados: Oferece terapia individual e de casais para expatriados em Lisboa, abordando quest\u00f5es como ansiedade, trauma e transi\u00e7\u00f5es de vida. Contacte-a atrav\u00e9s do e-mail imr@inesmoreirarato.com ou do n\u00famero (+351) 918 198 886.<\/li>\n\n\n\n<li>AlterStatus: Esta cl\u00ednica conta com profissionais multilingues (incluindo ingl\u00eas) que oferecem servi\u00e7os de psiquiatria, psicologia e psicoterapia a pacientes internacionais. Pode marcar uma sess\u00e3o online atrav\u00e9s do site deles.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f3runs e comunidades de expatriados: Entrar em contacto com redes de expatriados em Lisboa pode proporcionar um apoio valioso e recomenda\u00e7\u00f5es para profissionais de sa\u00fade mental.<\/li>\n\n\n\n<li>Embaixadas e consulados: A embaixada ou consulado do seu pa\u00eds em Lisboa pode ter recursos ou recomenda\u00e7\u00f5es para apoio \u00e0 sa\u00fade mental.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em geral, o SNS oferece apenas apoio limitado \u00e0 sa\u00fade mental. \u00c9 melhor ter um seguro de sa\u00fade privado para ter acesso a uma maior variedade de servi\u00e7os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O SNS (Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade) de Portugal est\u00e1 sob a supervis\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Portugal possui um extenso sistema de sa\u00fade p\u00fablica financiado por impostos. O sistema de sa\u00fade p\u00fablica em Portugal oferece cobertura para cuidados m\u00e9dicos prim\u00e1rios e secund\u00e1rios. Em Portugal, os hospitais p\u00fablicos oferecem uma variedade de servi\u00e7os de sa\u00fade aos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1243,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[],"class_list":["post-1245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lisbon-infos-pt-pt"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital.jpg",1600,1200,false],"landscape":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital.jpg",1600,1200,false],"portraits":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital.jpg",1600,1200,false],"thumbnail":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital-300x225.jpg",300,225,true],"large":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital.jpg",1290,968,false],"1536x1536":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital-1536x1152.jpg",1536,1152,true],"2048x2048":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital.jpg",1600,1200,false],"rt_custom":["https:\/\/www.youthfulproject.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/psychiatric-hospital.jpg",1600,1200,false]},"rttpg_author":{"display_name":"adminYouth","author_link":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/?author=1"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/www.youthfulproject.com\/?cat=123&#038;lang=pt\" rel=\"category\">Informa\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas<\/a>","rttpg_excerpt":"O SNS (Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade) de Portugal est\u00e1 sob a supervis\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Portugal possui um extenso sistema de sa\u00fade p\u00fablica financiado por impostos. O sistema de sa\u00fade p\u00fablica em Portugal oferece cobertura para cuidados m\u00e9dicos prim\u00e1rios e secund\u00e1rios. Em Portugal, os hospitais p\u00fablicos oferecem uma variedade de servi\u00e7os de sa\u00fade aos...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1245"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1246,"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1245\/revisions\/1246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.youthfulproject.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}